Amour et Sens
Mélisa
Vous n'êtes pas seuls !
Le plus difficile est d'accepter d'avoir besoin d'aide.
Tu peux sortir de ta souffrance et transformer ta vie.
Tu es en souffrance et ne sais plus comment faire pour transcender cet état, mais tu souhaites :
- Ramener le calme à l’intérieur de toi (émotions envahissantes, inappropriées…)
- Y voir plus clair pour toi-même et ton entourage de façon juste, bonne et vraie (croyances erronées, préjugés, à priori…)
- Avancer dans la vie sereinement (blocages, peurs, schémas répétitifs …)
Le travail sur soi n’est pas le chemin le plus fréquenté mais c’est celui qui permet de se rencontrer en profondeur !
- Afin de lever les voiles par rapport à tout ce que l’on a pu croire (conditionnements familiaux, collectifs,…) et déformer, jusqu’à en faire une vérité personnelle
- Dans le but de mieux se connaître et de reconnecter avec notre véritable essence
« Un accompagnement avec écoute et bienveillance, soutien émotionnel et prise en charge personnalisée. »
Mélisa
Mes outils
Un premier échange précèdera l'accompagnement. Je sélectionnerai au fur et à mesure des séances le ou les outils les plus adaptés à ton évolution.
L'art-thérapie
Découverte de ton esprit créatif (dessin, exercices de chromothérapie, peinture alchimique, écriture automatique,...)
L'art-thérapie
L’art-thérapie est une thérapie par l’expression et la créativité.
C’est un moyen de prendre contact avec ton intériorité, de te libérer et de te transformer.
Elle s’adresse à toutes les personnes désirant entreprendre une démarche de croissance personnelle.
C’est une opportunité pour toi, d’extérioriser en douceur différents ressentis, émotions, pensées.
C’est un moment privilégié, un temps que tu t’offres pour partir à la découverte de toi même.
Ce processus de création t’engage et te rend actif de ton propre cheminement.
Déroulement d’une séance :
- A partir d’un thème, d’une émotion, d’une personne, d’une situation (sur lesquels nous aurons au préalablement échanger) je te proposerai de laisser libre cours à ton imagination et de laisser s’exprimer ce qui demande à l’être, à travers la créativité. Il existe différents médiums et je choisirai ceux qui me semblent davantage correspondre à tes besoins. Nous en expérimenterons plusieurs car chacun offre une nouvelle vision et sont complémentaires.
- Je recueillerai dans un second temps tes ressentis, ton interprétation, tes premières prises de conscience, tes pistes de réflexion…
- Puis ensemble, nous éclairerons les parties les plus floues. Nous regarderons de plus près, le parallèle qui se fait naturellement entre la création que tu as produite et la « création de soi ». Par analogie avec ta vie, nous identifierons certaines croyances, peurs, ressentis, comportements.
- Nous les approfondirons afin de permettre la libération d’éventuels attachements nocifs et la création d’un renouveau dans ta vie.
Avec bienveillance, je serai là pour t’accompagner vers ce mieux -être intérieur.
Ces transformations nécessitent parfois plusieurs séances pour permettre cette évolution.
Ce qu’il se passe, à l’intérieur d’une personne, lors du processus de création :
- La personne est dans un élan de vie, elle se met en action en mobilisant son imaginaire.
- Elle est active et actrice de son propre cheminement et devient donc responsable.
- Elle se confronte à ses propres blocages, peurs, préjugés…
- Elle est au centre de son expérience et est responsable de ces actions.
- Elle privilégie son rythme, suit son inspiration intérieure.
- Elle laisse libre cours à sa créativité et s’autorise à être elle-même.
- Elle découvre ce qui émerge de son être et se laisse surprendre.
- Elle accueille les énergies, les émotions en lien avec sa création.
- Elle apporte un premier regard détaché en l’exposant un peu plus loin dans la pièce.
C’est un plaisir pour moi de partager avec toi et de te permettre d’accéder à tes propres ressources !
Mélisa
Le rêve éveillé
Puissant moyen de transformation naturelle des blocages de l’inconscient et des complexes personnels.
Le rêve éveillé
L’approche thérapeutique par le biais du rêve éveillé aide à :
- Développer notre capacité à évoluer et à nous prendre en charge.
- Vivre en accord avec nos besoins, nos désirs et ses limites.
- Améliorer les relations avec les autres.
- Accroître notre liberté intérieure.
- Intégrer un enseignement positif.
- Assumer la pleine responsabilité de nos choix de pensées, paroles, actions.
Mon accompagnement thérapeutique s’adresse à l’humain et prend en considération tous les niveaux de son être : le corps physique, le corps émotionnel, le corps mental et spirituel, d’où le terme de psychologie transpersonnelle.
Ma priorité est avant tout de t’offrir un espace d’écoute bienveillant et non-jugeant.
3 phases dans le rêve éveillé:
- Connaissance de soi : regarder ce qui émerge de toi et ce que tu vis.
- Évolution, alchimie intérieure : entreprendre les transformations nécessaires pour vivre libre, épanouie, heureuse.
- Développement de ta créativité : retrouver et développer tes potentiels afin de reprendre le pouvoir sur ta vie et enrichir ta créativité.
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
Accueil et rencontre :
Chaque rencontre commence par un échange. Ce moment d’accueil des différents ressentis est un moment privilégié qui permet d’instaurer la confiance. Nous identifions ensemble les différentes problématiques apparentes.
Le rêve éveillé :
Il est précédé d’une relaxation profonde qui te plonge dans un état de conscience modifié. Ce voyage intérieur permet l’exploration de l’inconscient et donne l’opportunité à l’âme de s’exprimer en profondeur.
Échanges et conclusion :
Tu exprimes tes nouvelles prises de conscience et accèdes à ta sagesse intérieure. Ensemble, d’un commun accord, nous établissons une ou plusieurs actions à mener jusqu’à la prochaine rencontre (petit pas pour soi et vers soi).
Ces petits pas assurent ton engagement personnel et l’intégration de nouvelles compréhensions.
5 thèmes autour du rêve éveillé :
- LA FAMILLE : relations toxiques, conflits, dépendance affective, dévalorisation, violence, influences négatives,…
- LE COUPLE , L’AMOUR : problèmes relationnels, manque de communication, dépendance affective, difficultés par rapport à la sexualité, violence conjugale,…
- LE TRAVAIL : difficultés relationnelles, pression, stress, burn out, chômage, irritabilité, investissement prolongé et pesant, manque de sens, désaccord par rapport à nos valeurs,…
- LES PROBLEMES PERSONNELS : comportements nocifs, déviants, addictions, désordres intérieurs (sentiments d’humiliation, de rejet, d’abandon, de trahison, d’injustice), manque de confiance et d’estime de soi,…
- LES CRISES EXISTENTIELLES : perte de sens, qui suis-je ?, questionnements profonds, notre place?, qu’est ce qui est vrai ? comment se réaliser? Pourquoi les épreuves ? la spiritualité,…
« Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s’il ne l’a d’abord avec lui même. »
Carl Gustav Jung
Mes accompagnements
Je t'aide à redonner du sens à ta vie, en connectant avec tes valeurs, à avancer sereinement et à créer une nouvelle énergie dans ta vie.
Tu te sens bloquée à l’intérieur de toi, tu te sens prisonnière d’une émotion, de tes pensées…
Tu aimerais transformer cet état et élever tes vibrations énergétiques.
Tu aimerais pouvoir le faire en utilisant ta créativité.
Je connais ces moments d’inconfort dans lesquels nous avons tendance à entrer par habitude, par dépit ou même par ignorance.
J’ai longtemps cru que je ne pouvais pas faire évoluer positivement tout ce qui s’exprimait et s’imprimait à l’intérieur de moi.
Je me suis formée ces dernières années à différents outils qui réactivent notre créativité et j’ai découvert la richesse de ce potentiel intérieur qui vibre en chacun de nous et qui ne demande qu’à être mis en lumière.
Aujourd’hui, je m’autorise ces temps de pause tout simplement parce que je choisis de ne plus m’ignorer. Je suis responsable de mes pensées, de mes émotions, de mes actes.
J’expérimente depuis quelques temps les “Mandalas Talismaniques ».
Cela me permet de me rappeler ce qui est important pour moi et d’accéder facilement à une énergie nouvelle porteuse et guérisseuse.
Cette expérience va te plonger dans un état méditatif qui va te permettre de te connecter à ta sagesse intérieure.
Bien plus qu’une simple création, c’est un moyen d’identifier et d’écouter les besoins de ton âme.
J’aime utiliser les symboles, je crois au pouvoir des mots et des couleurs, j’aime évoluer à travers les mantras.
C’est en te connectant à ton cœur, en accueillant pleinement tes ressentis, en mettant des mots sur tes états intérieurs, sur tes croyances que tu vas créer de nouvelles possibilités dans ta vie.
Cette séance comprend 3 heures d’accompagnement.
A l’issue de celle-ci, tu sauras :
- Comment identifier tes véritables besoins.
- Comment libérer tes croyances.
- Tu te sentiras plus apaisée et plus sereine.
- Tu auras contacté et activé des énergies nouvelles et bénéfiques pour toi.
- Tu sauras créer facilement ce type de mandala.
- Tu sauras travailler seule avec cet outil et tu pourras l’utiliser aussi souvent que nécessaire.
- Tu pourras encadrer le mandala et tel un talisman, tu en ressentira les bienfaits.
Le déroulement de la séance est personnalisé. Je me laisse guider par mon intuition pour ce qui est libération énergétique. (Nos besoins sont différents et varient en fonction de ce que nous traversons.)
Ensemble, nous réfléchissons et échangeons en profondeur sur ce que tu désires révéler ou réveiller en toi.
Prix de l’offre : 155 euros
Tu te sens :
Perdue, tu ne sais plus ce que tu veux, ni ce que tu ressens
Epuisée de ne plus savoir comment faire, ni avancer
Figée même parfois
Frustrée (tu éprouves des ressentiments sous-jacents)
Parfois triste, déçue car tu donnes tout sans forcément être considérée, ni reconnue
En colère (avec des ressentiments sous-jacents )
En attente que ton compagnon te comprenne, te soutienne
Tiraillée entre le besoin de satisfaire ses besoins et ses attentes et le besoin de t’affirmer
Prise au piège : tu as une vie rêvée en apparence mais tu te sens prisonnière et tu t’éteins
Seule même si tu es très entourée
Tu as l’impression :
D’être à côté de ta vie, d’être là sans être là
D’exister à travers les autres, pour les autres
D’être perdue, de ne plus trouver de sens
De t’éteindre intérieurement
D’être insuffisante malgré tes efforts
De subir des situations, de ne pas savoir comment te positionner
De ne pas être entendue, pas considérée lorsque tu tentes de t’exprimer
De ne pas t’autoriser à être en joie, dans la légèreté
De te mentir à toi-même, aux autres
D’être devenus deux étrangers
De ne plus savoir communiquer ensemble
Tu penses et tu finis par croire :
Il est préférable de paraître forte en toutes circonstances : ne pas montrer sa vulnérabilité
Ton avis ne compte pas.
Chaque fois que tu essaies de t’exprimer, la situation s’aggrave, et vous vous éloignez.
Tes besoins sont moins importants que ceux des autres
Ta valeur dépend de ce que tu fais, mets en œuvre pour les autres, de ce que tu donnes (sans compter) à l’autre
Tu peux toujours apporter davantage et tu pousses sans cesse tes propres limites
Tu ne pourras rien changer à ta situation, que tu n’as aucun pouvoir sur ta vie
Les autres sont responsables de certaines de tes difficultés
Tu n’es pas digne d’avoir tes propres désirs et que tu n’en as pas besoin pour vivre
Plus tu te montres souple, tolérante, serviable plus tu seras en sécurité et aimée
Que tu es faite pour aider les personnes : tu sais très bien écouter les problèmes des autres, leurs émotions, leurs confidences, leurs difficultés, leurs secrets
Tu as tendance à :
A faire semblant, à montrer que tout va bien, que tu gères bien ta vie
A vouloir tout contrôler
A t’effacer pour que l’autre puisse mieux exister
A soutenir ton compagnon et à l’encourager dans ses projets
A te négliger, à t’ignorer, à te sacrifier afin que l’autre soit mieux
A rassurer et à protéger les personnes de ton entourage proche
A adopter des comportements différents selon les personnes et leurs besoins respectifs
A jouer le rôle de médiateur, à trouver des solutions lorsqu’il y a des désaccords
Pousser toujours plus loin tes limites, cela te fait te sentir plus valeureuse
A faire le maximum et te rendre indispensable.
Tu as peur :
De ne pas être une bonne épouse et une bonne maman
D’être rejetée, de ne plus (pas) être aimée, de ne pas être acceptée si tu changes, si tu ne te cales plus à l’autre
De perdre les gens que tu aimes si tu oses penser à toi
De te retrouver seule
De te mettre en avant, d’être rejetée ou humiliée
De ne pas être à la hauteur (tu es très dure et exigeante envers toi-même)
D’être mal jugée si tu te fais aider
Que ce soit douloureux et inconfortable de travailler sur toi
De déranger, de surprendre, d’inquiéter si tu exprimes ton avis, tes ressentis, tes besoins
De prendre trop de place ou de prendre la place de quelqu’un
Plusieurs pensées t’apportent du réconfort et semblent te protéger.
Mais es-tu sûre de leur valeur ?
« Je vais bien, je suis passée par des choses bien plus difficiles, j’ai connu pire. »
« Je suis une femme forte, on me l’a toujours dit. Je dois être forte. »
« Il n’y a pas d’autres choix que d’avancer. »
« Il est censé me comprendre, avec tous les signaux que je lui envoie ! »
« Je suis habituée à ne pas être bien. »
« Je n’ai pas de chance. »
« C’est sa faute, il ne fait aucun effort. »
« Lorsque les enfants seront plus grands, cela ira mieux. On pourra s’occuper de nous. »
« Je ne dois (ne peux) pas décevoir et montrer mes failles. »
« Je n’ai pas besoin d’aide. »
« Il ne faut rien lâcher dans la vie ; il faut tenir bon même si ça fait mal. »
« Je n’ai pas le choix de toute façon, à quoi bon se lamenter. »
« Je dois tenir pour ne pas inquiéter mon entourage. »
« Je ne sais pas dire non ou stop. »
« Cela finira bien par s’arranger et s’apaiser. »
« Si l’autre est mieux et heureux, c’est l’essentiel ! »
Je suis sûre que tu (re)connais ces petites phrases.
Je me suis longtemps enchaînée et identifiée à des situations, à des états émotionnels, à des pensées toutes faites, à des habitudes, à des comportements. Je ne savais pas faire autrement.
J’avançais sans prendre en considération mes difficultés et mes souffrances. J’en étais pourtant en partie responsable mais je n’en avais pas conscience.
Je n’avais pas mesuré à quel point je mettais couper de mon être intérieur (mes besoins, mes ressentis, mes désirs, mes aspirations, mes rêves…)
Je n’avais pas pris conscience que je n’avais plus du tout confiance en moi, que je me maltraitais, que je m’éteignais.
Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement est douloureuse.
Le plus difficile est peut-être pour toi le fait d’accepter d’avoir besoin d’aide et d’enclencher ce premier pas. Cela a été mon cas.
« L’extérieur » ne peut soulager, ne peut combler, ne peut réparer, ne peut guérir, ne peut soulager, ne peut faire disparaître, ne peut apaiser, ne peut transformer ton mal-être.
Tu es la seule à le pouvoir !
Toi seule, peux décider d’évoluer ou pas.
Toi seule, sais ce qui est bon pour toi.
Toi seule, connais les besoins de ton âme.
Mais cela nécessite de se prendre par la main et de suivre le chemin du cœur.
Je sais tout cela car je suis passée par toutes ces phases.
Je peux témoigner aussi que rien n’est immuable, que notre potentiel intérieur, notre potentiel créateur va au-delà de tout ce que nous pouvons imaginer et que toutes les ressources sont en nous.
Ces 7 dernières années, j’ai suivi une formation en Psychologie Transpersonnelle et Humaniste.
J’ai pu expérimenter de puissants outils transformationnels comme la méditation, le Rêve Eveillé ainsi que de nombreux exercices d’Art-thérapie.
Mon âme me remercie pour ce travail introspectif. J’ai pu redonner du sens à ma vie et connecter à mon essence véritable. Je suis en profonde gratitude pour ce que j’expérimente dans cette vie. Mes liens familiaux ont pu évoluer. J’aime ce que je suis devenue et ce que je deviens et je crois en la magie de l’Amour. La spiritualité fait désormais partie de ma vie.
Ce travail en profondeur m’a permis de :
M’apaiser intérieurement
De devenir de plus en plus proche de moi-même
De me remettre au centre de ma vie
De me sentir importante, légitime d’exister et d’occuper ma juste place
Mieux me connaître et à m’accepter
Me reconnecter à mon cœur et à mon âme
Gagner en confiance
Réactiver ma créativité, oser rêver
Faire des choix plus justes et plus conscients
Avoir des relations plus harmonieuses
D’apprendre à rassurer ma petite fille intérieure
Avancer plus sereinement et plus librement
Être plus authentique
Développer et oser partager mes qualités de cœur
De mieux m’aimer
De créer ma vie
Avec Amour et Sens, ma chère alliée, nous cheminerons ensemble et à ton rythme, afin que tu retrouves de la clarté en toi, que tu vives une relation authentique, que tu te sentes libre d’être toi-même, et que tu te sentes stable dans ta relation.
Tu pourras contacter cet espace de paix et d’amour qui existe en toi à travers des relaxations méditatives et t’emplir d’énergies nouvelles, porteuses et bénéfiques.
Progressivement, tes choix et tes actions s’aligneront à ton âme et tu avanceras plus sereinement dans ta relation. Tu apprendras à activer ton potentiel créateur et expérimenteras le pouvoir de l’intention.
Un nouvel horizon se profilera devant toi, tu sauras écouter ton cœur et ton intuition et ainsi t’offrir de nouvelles opportunités.
Cet accompagnement contient plusieurs séances de 1h à 2h qui seront réparties sur 4 mois.
Ce sont des séances qui utilisent la créativité sous différentes formes. Cela peut passer par la visualisation intérieure comme par le dessin, l’écriture ou la peinture.
Les bienfaits de « Relation’Elle » :
– Meilleure relation à soi et à deux
–Communication retrouvée, complicité
– Authenticité de cœur, écoute avec le coeur
–Soutien et respect mutuels
– Engagements mutuels
– Accroissement de ta capacité à exprimer tes besoins
– Accroissement de ta liberté intérieure
– Expansion de conscience
– Apaisement et ouverture du cœur
– Choix et actions plus alignés
–Projets communs
Prix de l’offre : 2222€
Tu te sens bloquée à l’intérieur de toi, tu te sens prisonnière d’une émotion, de tes pensées…
Tu aimerais transformer cet état et élever tes vibrations énergétiques.
Tu aimerais pouvoir le faire en utilisant ta créativité.
Je connais ces moments d’inconfort dans lesquels nous avons tendance à entrer par habitude, par dépit ou même par ignorance.
J’ai longtemps cru que je ne pouvais pas faire évoluer positivement tout ce qui s’exprimait et s’imprimait à l’intérieur de moi.
Je me suis formée ces dernières années à différents outils qui réactivent notre créativité et j’ai découvert la richesse de ce potentiel intérieur qui vibre en chacun de nous et qui ne demande qu’à être mis en lumière.
Aujourd’hui, je m’autorise ces temps de pause tout simplement parce que je choisis de ne plus m’ignorer. Je suis responsable de mes pensées, de mes émotions, de mes actes.
J’expérimente depuis quelques temps les “Mandalas Talismaniques ».
Cela me permet de me rappeler ce qui est important pour moi et d’accéder facilement à une énergie nouvelle porteuse et guérisseuse.
Cette expérience va te plonger dans un état méditatif qui va te permettre de te connecter à ta sagesse intérieure.
Bien plus qu’une simple création, c’est un moyen d’identifier et d’écouter les besoins de ton âme.
J’aime utiliser les symboles, je crois au pouvoir des mots et des couleurs, j’aime évoluer à travers les mantras.
C’est en te connectant à ton cœur, en accueillant pleinement tes ressentis, en mettant des mots sur tes états intérieurs, sur tes croyances que tu vas créer de nouvelles possibilités dans ta vie.
Cette séance comprend 3 heures d’accompagnement.
A l’issue de celle-ci, tu sauras :
- Comment identifier tes véritables besoins.
- Comment libérer tes croyances.
- Tu te sentiras plus apaisée et plus sereine.
- Tu auras contacté et activé des énergies nouvelles et bénéfiques pour toi.
- Tu sauras créer facilement ce type de mandala.
- Tu sauras travailler seule avec cet outil et tu pourras l’utiliser aussi souvent que nécessaire.
- Tu pourras encadrer le mandala et tel un talisman, tu en ressentira les bienfaits.
Le déroulement de la séance est personnalisé. Je me laisse guider par mon intuition pour ce qui est libération énergétique. (Nos besoins sont différents et varient en fonction de ce que nous traversons.)
Ensemble, nous réfléchissons et échangeons en profondeur sur ce que tu désires révéler ou réveiller en toi.
Prix de l’offre : 155 euros
Tu te sens :
Perdue, tu ne sais plus ce que tu veux, ni ce que tu ressens
Epuisée de ne plus savoir comment faire, ni avancer
Figée même parfois
Frustrée (tu éprouves des ressentiments sous-jacents)
Parfois triste, déçue car tu donnes tout sans forcément être considérée, ni reconnue
En colère (avec des ressentiments sous-jacents )
En attente que ton compagnon te comprenne, te soutienne
Tiraillée entre le besoin de satisfaire ses besoins et ses attentes et le besoin de t’affirmer
Prise au piège : tu as une vie rêvée en apparence mais tu te sens prisonnière et tu t’éteins
Seule même si tu es très entourée
Tu as l’impression :
D’être à côté de ta vie, d’être là sans être là
D’exister à travers les autres, pour les autres
D’être perdue, de ne plus trouver de sens
De t’éteindre intérieurement
D’être insuffisante malgré tes efforts
De subir des situations, de ne pas savoir comment te positionner
De ne pas être entendue, pas considérée lorsque tu tentes de t’exprimer
De ne pas t’autoriser à être en joie, dans la légèreté
De te mentir à toi-même, aux autres
D’être devenus deux étrangers
De ne plus savoir communiquer ensemble
Tu penses et tu finis par croire :
Il est préférable de paraître forte en toutes circonstances : ne pas montrer sa vulnérabilité
Ton avis ne compte pas.
Chaque fois que tu essaies de t’exprimer, la situation s’aggrave, et vous vous éloignez.
Tes besoins sont moins importants que ceux des autres
Ta valeur dépend de ce que tu fais, mets en œuvre pour les autres, de ce que tu donnes (sans compter) à l’autre
Tu peux toujours apporter davantage et tu pousses sans cesse tes propres limites
Tu ne pourras rien changer à ta situation, que tu n’as aucun pouvoir sur ta vie
Les autres sont responsables de certaines de tes difficultés
Tu n’es pas digne d’avoir tes propres désirs et que tu n’en as pas besoin pour vivre
Plus tu te montres souple, tolérante, serviable plus tu seras en sécurité et aimée
Que tu es faite pour aider les personnes : tu sais très bien écouter les problèmes des autres, leurs émotions, leurs confidences, leurs difficultés, leurs secrets
Tu as tendance à :
A faire semblant, à montrer que tout va bien, que tu gères bien ta vie
A vouloir tout contrôler
A t’effacer pour que l’autre puisse mieux exister
A soutenir ton compagnon et à l’encourager dans ses projets
A te négliger, à t’ignorer, à te sacrifier afin que l’autre soit mieux
A rassurer et à protéger les personnes de ton entourage proche
A adopter des comportements différents selon les personnes et leurs besoins respectifs
A jouer le rôle de médiateur, à trouver des solutions lorsqu’il y a des désaccords
Pousser toujours plus loin tes limites, cela te fait te sentir plus valeureuse
A faire le maximum et te rendre indispensable.
Tu as peur :
De ne pas être une bonne épouse et une bonne maman
D’être rejetée, de ne plus (pas) être aimée, de ne pas être acceptée si tu changes, si tu ne te cales plus à l’autre
De perdre les gens que tu aimes si tu oses penser à toi
De te retrouver seule
De te mettre en avant, d’être rejetée ou humiliée
De ne pas être à la hauteur (tu es très dure et exigeante envers toi-même)
D’être mal jugée si tu te fais aider
Que ce soit douloureux et inconfortable de travailler sur toi
De déranger, de surprendre, d’inquiéter si tu exprimes ton avis, tes ressentis, tes besoins
De prendre trop de place ou de prendre la place de quelqu’un
Plusieurs pensées t’apportent du réconfort et semblent te protéger.
Mais es-tu sûre de leur valeur ?
« Je vais bien, je suis passée par des choses bien plus difficiles, j’ai connu pire. »
« Je suis une femme forte, on me l’a toujours dit. Je dois être forte. »
« Il n’y a pas d’autres choix que d’avancer. »
« Il est censé me comprendre, avec tous les signaux que je lui envoie ! »
« Je suis habituée à ne pas être bien. »
« Je n’ai pas de chance. »
« C’est sa faute, il ne fait aucun effort. »
« Lorsque les enfants seront plus grands, cela ira mieux. On pourra s’occuper de nous. »
« Je ne dois (ne peux) pas décevoir et montrer mes failles. »
« Je n’ai pas besoin d’aide. »
« Il ne faut rien lâcher dans la vie ; il faut tenir bon même si ça fait mal. »
« Je n’ai pas le choix de toute façon, à quoi bon se lamenter. »
« Je dois tenir pour ne pas inquiéter mon entourage. »
« Je ne sais pas dire non ou stop. »
« Cela finira bien par s’arranger et s’apaiser. »
« Si l’autre est mieux et heureux, c’est l’essentiel ! »
Je suis sûre que tu (re)connais ces petites phrases.
Je me suis longtemps enchaînée et identifiée à des situations, à des états émotionnels, à des pensées toutes faites, à des habitudes, à des comportements. Je ne savais pas faire autrement.
J’avançais sans prendre en considération mes difficultés et mes souffrances. J’en étais pourtant en partie responsable mais je n’en avais pas conscience.
Je n’avais pas mesuré à quel point je mettais couper de mon être intérieur (mes besoins, mes ressentis, mes désirs, mes aspirations, mes rêves…)
Je n’avais pas pris conscience que je n’avais plus du tout confiance en moi, que je me maltraitais, que je m’éteignais.
Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement est douloureuse.
Le plus difficile est peut-être pour toi le fait d’accepter d’avoir besoin d’aide et d’enclencher ce premier pas. Cela a été mon cas.
« L’extérieur » ne peut soulager, ne peut combler, ne peut réparer, ne peut guérir, ne peut soulager, ne peut faire disparaître, ne peut apaiser, ne peut transformer ton mal-être.
Tu es la seule à le pouvoir !
Toi seule, peux décider d’évoluer ou pas.
Toi seule, sais ce qui est bon pour toi.
Toi seule, connais les besoins de ton âme.
Mais cela nécessite de se prendre par la main et de suivre le chemin du cœur.
Je sais tout cela car je suis passée par toutes ces phases.
Je peux témoigner aussi que rien n’est immuable, que notre potentiel intérieur, notre potentiel créateur va au-delà de tout ce que nous pouvons imaginer et que toutes les ressources sont en nous.
Ces 7 dernières années, j’ai suivi une formation en Psychologie Transpersonnelle et Humaniste.
J’ai pu expérimenter de puissants outils transformationnels comme la méditation, le Rêve Eveillé ainsi que de nombreux exercices d’Art-thérapie.
Mon âme me remercie pour ce travail introspectif. J’ai pu redonner du sens à ma vie et connecter à mon essence véritable. Je suis en profonde gratitude pour ce que j’expérimente dans cette vie. Mes liens familiaux ont pu évoluer. J’aime ce que je suis devenue et ce que je deviens et je crois en la magie de l’Amour. La spiritualité fait désormais partie de ma vie.
Ce travail en profondeur m’a permis de :
M’apaiser intérieurement
De devenir de plus en plus proche de moi-même
De me remettre au centre de ma vie
De me sentir importante, légitime d’exister et d’occuper ma juste place
Mieux me connaître et à m’accepter
Me reconnecter à mon cœur et à mon âme
Gagner en confiance
Réactiver ma créativité, oser rêver
Faire des choix plus justes et plus conscients
Avoir des relations plus harmonieuses
D’apprendre à rassurer ma petite fille intérieure
Avancer plus sereinement et plus librement
Être plus authentique
Développer et oser partager mes qualités de cœur
De mieux m’aimer
De créer ma vie
Avec Amour et Sens, ma chère alliée, nous cheminerons ensemble et à ton rythme, afin que tu retrouves de la clarté en toi, que tu vives une relation authentique, que tu te sentes libre d’être toi-même, et que tu te sentes stable dans ta relation.
Tu pourras contacter cet espace de paix et d’amour qui existe en toi à travers des relaxations méditatives et t’emplir d’énergies nouvelles, porteuses et bénéfiques.
Progressivement, tes choix et tes actions s’aligneront à ton âme et tu avanceras plus sereinement dans ta relation. Tu apprendras à activer ton potentiel créateur et expérimenteras le pouvoir de l’intention.
Un nouvel horizon se profilera devant toi, tu sauras écouter ton cœur et ton intuition et ainsi t’offrir de nouvelles opportunités.
Cet accompagnement contient plusieurs séances de 1h à 2h qui seront réparties sur 4 mois.
Ce sont des séances qui utilisent la créativité sous différentes formes. Cela peut passer par la visualisation intérieure comme par le dessin, l’écriture ou la peinture.
Les bienfaits de « Relation’Elle » :
– Meilleure relation à soi et à deux
–Communication retrouvée, complicité
– Authenticité de cœur, écoute avec le coeur
–Soutien et respect mutuels
– Engagements mutuels
– Accroissement de ta capacité à exprimer tes besoins
– Accroissement de ta liberté intérieure
– Expansion de conscience
– Apaisement et ouverture du cœur
– Choix et actions plus alignés
–Projets communs
Prix de l’offre : 2222€
Voici les tarifs des séances individuelles :
- 1 séance : 70€
- 3 séances : 190€
« Le transpersonnel, c’est ce qui intègre et transcende l’individualité, relie à soi, aux autres et à l’univers »
Stanislav Grof
Les témoignages
Il y a des repères comme sur un chemin balisé. Les peurs les attentes... c'est assez cadré... On peut avancer et découvrir l'origine de certains mécanismes qui nous semblent familiers et qui prennent leur source dans des évènements parfois oubliés... Ainsi que dans notre éducation... Melisa est très observatrice et nous accompagne sérieusement tout au long du cheminement... C'est une invitation à être plus conscient de nos mécanismes...se libérer de certains et en nourrir de nouveau. En bref ne plus survivre mais VIVRE.
Pour ma part, cela m’a aidée à comprendre, accepter des situations difficiles du passé et surtout à m’apaiser. Le pardon est vécu intensément. Melisa sait nous guider, nous rassurer. Son empathie est très développée et c'est avec avec beaucoup de sagesse, de bienveillance qu elle nous guide vers un réel mieux être.
Je recommande les yeux fermés Melisa et toutes ses techniques pour toute personne désirant se faire du bien et avancer sur le chemin de leur connaissance. ️️️🤗💗
« Melisa est une petite fée qui sait nous guider tout en douceur sur le chemin du mieux être.
Sa patience et sa douceur sont des atouts qui ouvre tout les cœurs meurtris et nous aide à cicatriser toute les plaies même les plus anciennes.
Faite lui confiance et votre âme vous remerciera. »
Sylvie
« Le rêve éveillé, une vraie thérapie à travers des moments de songes et d’imagination…
Moment de détente relaxation, puis prise de conscience sur des faits ou des personnes oubliées. Remise en question. Compréhension. Libération…
Un bien être total.
Le rêve éveillé m’a apporté un apaisement moral et physique.
Tu as su me mettre en confiance par les mots… Douceur de ta voix et cadre …
A refaire… Sans hésitation ! »
Virginie
Un métier qui a du cœur et du sens !
« La grandeur d’un métier est peut-être, avant tout, d’unir les hommes – il n’est qu’un luxe véritable, et c’est celui des relations humaines. »
Antoine de Saint-Exupéry
Qui suis-je ?
Si l’on m’avait dit un jour : “ Tu t’effondreras et tu remercieras cette épreuve de t’avoir ouvert les yeux et le cœur, je ne l’aurais pas cru.”
Mes voiles m’assuraient un certain confort.
Et pourtant…
Si l’on m’avait dit un jour : “ Tu t’effondreras et tu remercieras cette épreuve de t’avoir ouvert les yeux et le cœur, je ne l’aurais pas cru.”
Mes voiles m’assuraient un certain confort.
Et pourtant…
Durant de longues années, j’ai ressenti comme une lutte intérieure, animée de contraintes, de pressions, d’illusions : des signaux d’alerte qui auraient pu être de précieux alliés. J’ai tenté de me conformer à un système de valeurs qui m’éloignaient de ma véritable nature et dans lequel je ne trouvais pas de sens. J’ai tenté de me suradapter du mieux que je pouvais, pour ne pas décevoir, pour être aimée, pour me sécuriser. J’ai existé à travers les besoins et les attentes extérieures jusqu’à l’épuisement.
Je me suis consumée à petit feu sans en avoir conscience.
Ma propre souffrance m’a conduite à entamer une psychothérapie. J’ai vécu ce travail introspectif comme un dépouillement. J’ai vraiment eu l’impression de me “mettre à nue”.
En parallèle et toujours en quête de connaissances et de compréhensions sur la nature humaine, j’ai suivi une formation pendant 7 ans en Psychologie Humaniste et Transpersonnelle à L’IPHT à REZE (44), intégrant un travail sur soi et sur autrui. J’ai pu acquérir de nouvelles connaissances philosophiques en rapport notamment avec les grandes questions existentielles et ainsi pu comprendre que l’on ne pouvait pas séparer la psychologie de la philosophie.
J’ai enfin pu me rencontrer en profondeur, m’accepter et m’aimer. Je me suis rendue compte que j’avais permis à mon âme, une expérience de guérison à travers cet événement.
QUI SUIS-JE ?
Cette parenthèse pour vous éclairer sur ma vision de la vie :
S’identifier à nos propres échecs, difficultés, complexes est la conséquence directe de nos propres interprétations. Ce que nous croyons finit par devenir cette réalité illusoire, limitée, dépourvue de sens. Ce voile est selon moi, la cause de notre souffrance car elle nous coupe de la véritable nature de notre être.
- Sommes-nous vraiment ce que nous croyons être, face à nos épreuves dans la vie ?
- Cette confrontation avec le monde extérieur n’est-elle pas essentielle pour permettre cette évolution intérieure ?
- N’y a-t-il donc pas de sens, au-delà du flou des apparences ?
- Ne sommes-nous pas responsables de ce que nous gardons en nous et véhiculons à l’extérieur ?
Je ne peux me démettre de ce « QUI SUIS JE ? », sans parler de spiritualité et d’intégrité.
Je reconnais au-delà de ma réalité physique, ma réalité spirituelle, essence profonde de mon être. Je permets à mon âme de cheminer à travers différents évènements et rencontres ; j’expérimente l’Amour envers moi-même, envers autrui et tout ce qui m’entoure, j’avance plus harmonieusement dans ce processus continuel.
Aujourd’hui, je remercie les épreuves de m’avoir ouvert les yeux et le cœur. Je veille à regarder au-delà des apparences, avec plus de conscience. Je suis créatrice, responsable de ma vie et je me sens reliée chaque jour, davantage. Bien sûr, rien n’est jamais acquis ni fini puisque tout est mouvement et transitoire. Et chaque rencontre est là pour nous enseigner et refléter ce que nous sommes. Alors, merci à vous aussi, futurs alliés… tout a sa raison d’être !
Nous sommes bien plus que ce que nous croyons être. Élargir son champ de vision permet de trouver du sens, de se sentir responsable, de trouver sa place et d’ouvrir son cœur.
Si l’on m’avait dit un jour : “ Tu t’effondreras et tu remercieras cette épreuve de t’avoir ouvert les yeux et le cœur, je ne l’aurais pas cru.”
Mes voiles m’assuraient un certain confort.
Et pourtant…
Durant de longues années, j’ai ressenti comme une lutte intérieure, animée de contraintes, de pressions, d’illusions : des signaux d’alerte qui auraient pu être de précieux alliés. J’ai tenté de me conformer à un système de valeurs qui m’éloignaient de ma véritable nature et dans lequel je ne trouvais pas de sens. J’ai tenté de me suradapter du mieux que je pouvais, pour ne pas décevoir, pour être aimée, pour me sécuriser. J’ai existé à travers les besoins et les attentes extérieures jusqu’à l’épuisement.
Je me suis consumée à petit feu sans en avoir conscience.
Ma propre souffrance m’a conduite à entamer une psychothérapie. J’ai vécu ce travail introspectif comme un dépouillement. J’ai vraiment eu l’impression de me “mettre à nue”.
En parallèle et toujours en quête de connaissances et de compréhensions sur la nature humaine, j’ai suivi une formation pendant 7 ans en Psychologie Humaniste et Transpersonnelle à L’IPHT à REZE (44), intégrant un travail sur soi et sur autrui. J’ai pu acquérir de nouvelles connaissances philosophiques en rapport notamment avec les grandes questions existentielles et ainsi pu comprendre que l’on ne pouvait pas séparer la psychologie de la philosophie.
J’ai enfin pu me rencontrer en profondeur, m’accepter et m’aimer. Je me suis rendue compte que j’avais permis à mon âme, une expérience de guérison à travers cet événement.
QUI SUIS-JE ?
Cette parenthèse pour vous éclairer sur ma vision de la vie :
S’identifier à nos propres échecs, difficultés, complexes est la conséquence directe de nos propres interprétations. Ce que nous croyons finit par devenir cette réalité illusoire, limitée, dépourvue de sens. Ce voile est selon moi, la cause de notre souffrance car elle nous coupe de la véritable nature de notre être.
- Sommes-nous vraiment ce que nous croyons être, face à nos épreuves dans la vie ?
- Cette confrontation avec le monde extérieur n’est-elle pas essentielle pour permettre cette évolution intérieure ?
- N’y a-t-il donc pas de sens, au-delà du flou des apparences ?
- Ne sommes-nous pas responsables de ce que nous gardons en nous et véhiculons à l’extérieur ?
Je ne peux me démettre de ce « QUI SUIS JE ? », sans parler de spiritualité et d’intégrité.
Je reconnais au-delà de ma réalité physique, ma réalité spirituelle, essence profonde de mon être. Je permets à mon âme de cheminer à travers différents évènements et rencontres ; j’expérimente l’Amour envers moi-même, envers autrui et tout ce qui m’entoure, j’avance plus harmonieusement dans ce processus continuel.
Aujourd’hui, je remercie les épreuves de m’avoir ouvert les yeux et le cœur. Je veille à regarder au-delà des apparences, avec plus de conscience. Je suis créatrice, responsable de ma vie et je me sens reliée chaque jour, davantage. Bien sûr, rien n’est jamais acquis ni fini puisque tout est mouvement et transitoire. Et chaque rencontre est là pour nous enseigner et refléter ce que nous sommes. Alors, merci à vous aussi, futurs alliés… tout a sa raison d’être !
Nous sommes bien plus que ce que nous croyons être. Élargir son champ de vision permet de trouver du sens, de se sentir responsable, de trouver sa place et d’ouvrir son cœur.
« L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. »
Carl Gustav Jung
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