L’Art-thérapie est une méthode d’accompagnement thérapeutique qui utilise l’EXPRESSION et la CRÉATIVITÉ.
Je reçois à mon cabinet, en séances individuelles ou en groupe, enfants, adolescents et adultes. Il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup d’expériences ; les débutants sont les bienvenus et pourront SE DÉCOUVRIR librement et sans jugement, et bénéficier des bienfaits de ces ateliers.
Cette pratique s’adresse à toutes les personnes désireuses de MIEUX SE CONNAÎTRE et d’entreprendre une CROISSANCE PERSONNELLE. Elle peut venir en soutien d’une séance de thérapie, en lien avec une problématique évoquée : ce qui donnera l’opportunité à la personne de s’explorer autrement et d’exprimer ce qu’elle ne peut dire à travers les mots.
Prendre contact avec son intériorité par la créativité, LIBERE et apporte de NOUVELLES COMPRÉHENSIONS sur soi-même:
- Vous plongez dans un état méditatif et vivez ainsi, de nouvelles expériences intérieures.
- Vous accédez à de nouvelles prises de conscience et élargissez votre champs de vision.
- Vous extériorisez en douceur vos ressentis, émotions, pensées.
- Vous (re)découvrez et mobilisez vos propres ressources.
- Vous stimulez votre esprit créateur et améliorer vos comportements et actions.